tisdag 26 juli 2016

Igår oh idag !

Tänkte det stod s bra i " en dag i taget i al.anon"s bok för igår och idag som jag vill dela med mig.Kanske jag har skrivit om det innan men det var så länge sen så vi tar en repris på det:

26 juli:
Det är enklare och svårare av alla våra slagord är ordet TÄNK. Vi tycks intensivt hela tiden mest på våra problem och vems fel det är. Vi tycks ja mycket svårt för att börja fundera över vilken roll vi själva spelar i sammanhanget. Ett ord att tänka på och reflektera över är hämnd.

Har jag någon gång, i ett eller annat sammanhang tänkt: Det ska han få för ! - Hon ska nog få igen för vad hon gjort mig. " söker jag lättnad i min bitterhet genom hämnd istället för genom förlåtels "

En person kan såra mig utan att vara medveten om det. Om jag kan visa överseende med det, belönas jag med inre tillfredsställelse. Om min berusande make överröser mig med elakheter, pågrund av sitt självförakt vet jag att de inte är av nåon betydeöse och kan därför strunta i det.

Dagens påminnelse för 26 juli:

inna jag vidtar några åtgärder eller tar till brösttoner, ska jag tänka efter vad det kunde vara som provocerade mig. Om jag kan övertyga mig själv att inte göra eller säga något, kan jag inom mig stilla glädjas åt att min Högre Makt såg till mig i nåd och hjälpte mig att tiga.

En sådant konstriktivt tänkande är ett av många sätt att bygga upp sitt självförtroende.

"Vad gagnar det en människa att få rätt om hon därigenom får en fiende ?"

27 juli:
Hur skulle det se ut i världen om inte det fanns problem med alkoholism ? Skulle alla äktenskap och andra mänskliga relationer då fungera perfekt ? Naturligtvis inte. Det skulle därimot visa oss att nykterhet är inte lösningen på alla våra problem.

Visst kan alkoholism krossa äktenskap som annars haft goda chanser att lyckas. Men vi måste också anpassas oss efter varandra för att skapa goda förutsättningar.

Al-Anons främsta syfte är visserligen att hjälpa oss hantera de problem som förvärrats genom alkoholism, men det ger oss också värdefull hjälp att tilllämpa dess principer i vår anpassning såväl i förhållandet till våra makar som vill andra personer.

Dagens påminnelse den 27 juli säger:

Om jag verkligen vill lära mig hur jag på ett enkelt och positivt sätt kan smälta in in i min omgivning och skapa goda relationer med andra, har Al-Anon någonting att ge mig. När jag väl stött på problemet alkoholism och därmed fått tillgång till programmet har jag för avsikt att använda det resten av livet.

" Vi behöver alla en sorts livsfilosofi "
Kommenterade en AA-talare. # så jag håller mig helt enkelt  till de 'Tolv Stegen. "

1 kommentar:

sheryln coleman sa...

Hej, jag är Sheryln Coleman Jag är mest lyckligaste personen på jorden, efter 6 månader av sorg och sorg utan att med ett jag älskar, jag försökte alla mina möjligt bäst att se till att jag gör min älskare glad men det verkar aldrig fungera bra det var som jag gör allt förgäves men allt tack går till Dr Ogundu kom att ändra alla mina bekymmer och sorg till glädje. Jag visste den store mannen när jag läser några underbara vittnesbörd om Dr Ogundu hur han har hjälpt massor av människor på deras relationsproblem jag läste en tidning när jag såg stora vittnesmål, liksom min situation då jag beslutat att inte slösa tid eftersom jag har missade min älskare så mycket jag beslutade att kontakta honom och dela alla mina problem med honom som han berättade för mig att inte oroa sig för att han försäkra mig om att allt inom 48 timmar skulle redas ut jag trodde Dr Ogundu så mycket på grund av hur han har varit hjälpa många människor, min pojkvän som lämnade mig för gott plötsligt svarade min text och tillbaka mina samtal och bad mig förlåt honom var jag så glad är så tacksam mot Dr Ogundu för vad han har gjort för mig och jag lovar att vittna hans godhet hela mitt liv. Om du det går samma problem eller någon form av problem kontakt denna stora man på sin e-postadress: drogunduspellcaster@gmail.com
1. Lär din älskare eller make tillbaka
2. Pengar spell / lycka spell
3. Om du inte kan tillfredsställa din partner
4. Viktminskning spell
5. Skaffa ett jobb stavnings
6. Promotion trollformler
7. Att få dina pengar tillbaka
8. Freedom trollformler
9. kärlek stava
10. Hämnas stavnings
11. Lottery spell