När man mår som glääh och man har svårt att slappna av är det bra med musik som stillar sin oro och stress. Jag brukar ibland lyssna på sånt för få inre ro. Och numera använder jag mig utav längre avslappnings musik när jag ska sova. Vilket jag även vaknar upp till om morgonen och känner ro i kroppen.
Vill dela med mig utav lite sån musik här i nattbarn.
30 Minuters avslappning:
30 timmars avsläppning
8 timmars avslappning
Det är lättare att insomna när man hör avslappnade musik än dunka dunka musik.
Vill dela med mig utav lite sån musik här i nattbarn.
30 Minuters avslappning:
30 timmars avsläppning
8 timmars avslappning
Det är lättare att insomna när man hör avslappnade musik än dunka dunka musik.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar